Jeg kan arrangere kurs for bedrifter, lag og foreninger der dere ønsker å holde det. Barne og Ungdoms Qigong brer om seg i Sverige pga stress og uro, trengs det også her?
Et kurs varer i åtte til ti timer og inneholder trening med rolige, behagelige øvelser som alle klarer. Vi har gode pauser hvor jeg forteller om bakgrunnen for Qigong og om klassisk kinesisk medisin. ( TCM ) . Vi drikker helsebringende grønn te i pausene. Jeg tilpasser etter deltakernes funksjonsnivå. Cd og kompendium følger med i for egentrening i etterkant av kurset
Planlagte kurs i 2026 Nye kurs settes opp fortløpende. Vil du ha mail når nye kurs publiseres?
Ønsker du et kurs hjemme i din egen hage, på hytta eller i et foreningslokale? Jeg tilpasser kurs og eventer etter ditt ønske. Jeg kjører til deg med bil eller båt 🙂
Qigong i samarbeid med Parkinsonforeningen i Vestfold Torsdager fra kl 1000 -1130 Sandefjord Medisinske senter
Delfinkraftens Qigong. Bølgende, stående energigivende øvelser som gir stressreduksjon og letthet i kroppen.
Jichugong onsdager fra 16.september – 14.oktober kl 1830 -2030 Du vil lære grunnprogrammet i Biyunmetoden. Rolige bevegelser styrker kjernemuskulatur, balanse og bevegelighet og mange opplever en indre ro. Få økt energiflyt i kroppen på rolig vis. Vi har pauser med info om Tradisjonell kinesisk medisin og Stille Qigong. Hasle Gård, Lønneveien 52
Videregående Qigong treningsgruppe: onsdager fra 16.september -4.november kl 1700 – 1815 For deg som har lært et av Biyunmetodens program. Vi varierer program, stille Qigong og innspill fra Tradisjonell Kinesisk Medisin. Drop in. Hasle Gård, Lønneveien 52
Thailand: 12.-29.november arrangerer jeg to ukers tur. Qigong i soloppgang og solnedgang, spennende utflukter, bli kjent med Buddhistisk og Thai kultur, deilige strandturer, massasje, nydelig mat, fredelige boforhold og god tid til egentid i Thailife Wellness & Meditation Resort. Turen er for damer som vil fylle på med energi på rolig vis.
Dong gong: videregående kurs/ trinn 2: med fokus på å samle energi fra naturen ved hjelp av sakte, bølgende og stående bevegelser. En fordypning i Biyunmetoden.. En helg, ta kontakt ved interesse.
Grunnkurs, Jichu gong. Grundig gjennomgang av hele kroppen og alle akupunkturpunkter blir berørt og gir stressreduksjon, økt balanse og bevegelighet.
Peacepower Qigong: Balansestyrkende, rolige øvelser med konsentrasjon om fred i verden. Laget for ungdom, men voksne liker også disse bevegelse som styrker kjernemuskulatur.
Larvik/Stavern, Lotussenteret ta kontakt for mer info
Barne Qigong og Ungdommens Qigong – ta kontakt for mer info
SeniorQigong: Forsmannsenteret, ta kontakt for mer info