Kursoversikt

Jeg kan arrangere kurs for bedrifter, lag og foreninger der dere ønsker å holde det.  Barne og Ungdoms Qigong brer om seg i Sverige pga stress og uro, trengs det også her?

Et kurs varer i åtte  til tolv timer og inneholder trening med rolige, behagelige øvelser som alle klarer. Vi har gode pauser innimellom treningen hvor jeg forteller om bakgrunnen for Qigong og om klassisk kinesisk medisin. ( TCM ) . Vi drikker helsebringende grønn te i pausene. Jeg tilpasser etter deltakernes funksjonsnivå. Cd og kompendium følger med i kurset for egentrening i etterkant av kurset

Planlagte kurs Ta kontakt , nye kurs settes opp fortløpende

Sandefjord Helsepark:

Torsdager  kl 0945-1115 i samarbeid med V.estfold Parkinsonforening

1. og 8. og 15.juli kl 1700 -2000 Peacepower Qigong .

Peacepower Qigong består av kraftfulle og vakre rolige bevegelser. Øvelsene gjøres stående og passer for ungdom og voksne som ønsker mer energi og et roligere indre sinn. Bevegelser etterlignet kraftfulle dyrs bevegelser. Qigong som også passer voksne som ønsker et program med balanse – og koordinasjon utfordringer.

 Sandefjord Medisinske Senter

Mandager fra  24.august kl 1200-1330 Videregående kurs

Sandefjord Helsepark:

Tirsdager 25. august kl 1730 -1930 Nybegynner kurs over fem tirsdag ettermiddager

Thailand  11. – 28.november 2020  Qigong i soloppgang og solnedgang, spennende utflukter, bli kjent med Buddhistisk og Thai kultur, deilige strandturer, massasje, nydelig mat, fredelige boforhold og god tid til egentid. I samarbeid med www.jomfrureiser.no

Framnes Sanitetsforening: Langestrandveien 3, høsten 2020

Larvik/Stavern, Lotussenteret ta kontakt for mer info

Barne Qigong og Ungdommens Qigong – ta kontakt for mer info

SeniorQigong:  Forsmannsenteret, ta kontakt for mer info.