Kursoversikt

Jeg kan arrangere kurs for bedrifter, lag og foreninger der dere ønsker å holde det.  Barne og Ungdoms Qigong brer om seg i Sverige pga stress og uro, trengs det også her?

Et kurs varer i åtte til ti timer og inneholder trening med rolige, behagelige øvelser som alle klarer. Vi har gode pauser innimellom treningen hvor jeg forteller om bakgrunnen for Qigong og om klassisk kinesisk medisin. ( TCM ) . Vi drikker helsebringende grønn te i pausene. Jeg tilpasser etter deltakernes funksjonsnivå. Cd og kompendium følger med i kurset for egentrening i etterkant av kurset

Qigong i Parken – gratis og åpent for alle fra 1. juni -7.juli og fra 3. aug – 25. august 
 Andebu: Tirsdager kl 16.30 – 17.30. Andebuparken
 Stokke: Tirsdager kl 18.30 – 19.30. Bokemoa, foran scenen
 Sandefjord: Onsdager kl 16 – 17. Badeparken, vanndam

Planlagte kurs Ta kontakt , nye kurs settes opp fortløpende

Sandefjord Helsepark:

Onsdager 11. og 18. og 25.august Nybegynner grunnkurs tre kvelder kl 1800-2100 Jichu gong

Torsdager  9. og 16. og 23.september kl 1700 -2000 Nybegynner, Peacepower Qigong mer krevende balanseøvelser

Fredag 24.september kl 1700-2000 og 25.sept kl 1000-1500 Delfinkraftens Qigong

Torsdager  kl 0945-1115 i samarbeid med V.estfold Parkinsonforening fra 12. august

Fredag 22. oktober kl 1700 -2000 og lørdag 23.okt kl 0930 -1500 Dong gong, videregående kurs med bølgende og energigivende øvelser

 Sandefjord Medisinske Senter/ Breidablikk Grendehus

Mandager  kl 1315 -1445  Videregående gruppe

Treningstreff ute:

Thailand  10. – 27.november 2021  Qigong i soloppgang og solnedgang, spennende utflukter, bli kjent med Buddhistisk og Thai kultur, deilige strandturer, massasje, nydelig mat, fredelige boforhold og god tid til egentid. Thailife Homestay and Spa er SHA sertifisert, det betyr godkjent hygienestandard i forhold til Covid-19 virus. Så sant våre myndigheter godkjenner Thailand som trygg reisedestinasjon blir det tur også i 2021.

Framnes Sanitetsforening: Langestrandveien 3

Larvik/Stavern, Lotussenteret ta kontakt for mer info

Barne Qigong og Ungdommens Qigong – ta kontakt for mer info

SeniorQigong:  Forsmannsenteret, ta kontakt for mer info

Andebu: ta kontakt for mer info