Kursoversikt

Jeg kan arrangere kurs for bedrifter, lag og foreninger der dere ønsker å holde det.  Barne og Ungdoms Qigong brer om seg i Sverige pga stress og uro, trengs det også her?

Et kurs varer i åtte til ti timer og inneholder trening med rolige, behagelige øvelser som alle klarer. Vi har gode pauser innimellom treningen hvor jeg forteller om bakgrunnen for Qigong og om klassisk kinesisk medisin. ( TCM ) . Vi drikker helsebringende grønn te i pausene. Jeg tilpasser etter deltakernes funksjonsnivå. Cd og kompendium følger med i kurset for egentrening i etterkant av kurset

Planlagte kurs Ta kontakt , nye kurs settes opp fortløpende

Sandefjord Helsepark:

Mandager 22. og 29.november og 6.desember  kl 1700 -2000 Nybegynner, Peacepower Qigong mer krevende balanseøvelser

Mandager 10.- 31.januar  Nybegynner grunnkurs fire kvelder kl 1700-1930 Jichu gong

Dong gong, videregående kurs med bølgende og energigivende øvelser

Torsdager  kl 0945-1115 i samarbeid med V.estfold Parkinsonforening

 Sandefjord Medisinske Senter/ Breidablikk Grendehus

Mandager  kl 1200 -1330 Videregående gruppe

Treningstreff i Sandefjord Helsepark: 7.desember 

Thailand  i 2022  Qigong i soloppgang og solnedgang, spennende utflukter, bli kjent med Buddhistisk og Thai kultur, deilige strandturer, massasje, nydelig mat, fredelige boforhold og god tid til egentid. Thailife Homestay and Spa er SHA sertifisert, det betyr godkjent hygienestandard i forhold til Covid-19 virus. Så sant våre myndigheter godkjenner Thailand som trygg reisedestinasjon blir det tur også i 2021.

Framnes Sanitetsforening: Langestrandveien 3

Larvik/Stavern, Lotussenteret ta kontakt for mer info

Barne Qigong og Ungdommens Qigong – ta kontakt for mer info

SeniorQigong:  Forsmannsenteret, ta kontakt for mer info

Andebu: ta kontakt for mer info